Coachings

Das Basic Programm ist ein 12-Wochen-Coaching, das speziell für alle entwickelt wurde, die gesund und nachhaltig Gewicht verlieren möchten – ohne radikale Diäten oder kurzfristige Lösungen. In diesem Programm begleiten wir dich Schritt für Schritt dabei, deine Ernährung zu optimieren, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und mit individuell angepassten Strategien deine Ziele zu erreichen.

Unser Fokus liegt auf einer langfristigen Veränderung, die nicht nur deine Waage, sondern auch dein Wohlbefinden positiv beeinflusst. Starte jetzt und mach den ersten Schritt in ein gesünderes, fitteres Leben!

Das Business Programm – Effektiv, nachhaltig, auf den Punkt
Das Business Programm ist ein 16-Wochen-Coaching, das speziell für Führungskräfte und Unternehmer:innen entwickelt wurde, die gesund abnehmen und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Neben einer optimierten Ernährung und einem effektiven Trainingsplan liegt der Fokus auf Themen wie Zeitmanagement, Stressbewältigung und Selbstoptimierung.

Dieses Programm hilft dir, gesunde Routinen trotz vollem Terminkalender zu etablieren und die Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden zu finden. In 16 Wochen schaffen wir gemeinsam die Grundlage für nachhaltige Erfolge – körperlich, mental und beruflich. Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen und produktiveren Leben!

Das Follow-Up Programm – 16 Wochen für deinen langfristigen Erfolg
Das Follow-Up Programm ist die perfekte Ergänzung zu unserem Basic oder Business Programm und begleitet dich weitere 16 Wochen auf deinem Weg zu einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil – und das zu einem exklusiven Sonderpreis für Teilnehmer:innen!

Hier vertiefen wir die erlernten Strategien, optimieren deine Fortschritte und helfen dir, langfristige Routinen zu festigen. Mit zusätzlichen Tipps zu Ernährung, Training, Zeitmanagement und Selfcare unterstützen wir dich dabei, deine Ziele nicht nur zu erreichen, sondern sie auch dauerhaft zu halten.

Starte jetzt durch und sichere dir deinen Erfolg für die Zukunft!